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¿Cómo no perder la forma por una lesión mientras te recuperas? Un tema del que solemos hablar los entrenadores, entre nosotros y con...

El entrenamiento de fuerza ha cogido inercia en los ultimos años. Cada vez són más mujeres que quieren prácticarlo.

Sabemos que muchos os interesan saber de boxeo, pero a veces vamos con poco tiempo para entrenar y tenemos que hacer un circuito rápido....