¿Sabes cómo es una primera clase de boxeo o FitBoxing, el boxeo sin contacto?
Nuestro objetivo es ayudar a las personas a encontrar un deporte que les mole y les apetezca mucho practicarlo para que mejoren su salud.
Si estás pensando en apuntarte a boxeo o a la nueva modalidad FitBoxing queremos ayudarte con el siguiente video para que puedas ver cuales son los primeros movimientos que te enseñaran.
Te enseñamos en el video como ponerse en la guardia de boxeo y como aprovechar la cadera para poner fuerza en tus puñetazos. Además, como se tiene que poner la mano al golpear.
Te enseñaremos estos 3 movimientos básicos de boxeo:
1. Jub.
2. Directo.
3. Crochet.
4. Uppercut. (gancho desde abajo)
Al final del video podréis ver 3 técnicas para hacer en el saco o en sombra.
¡Esperamos que os haya gustado el video!
Si queréis más info sobre nuestro centro contactar con nosotros:
Saludos!
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