Entrenamientos de CrossFit en Casa para hacer frente al Coronavirus

Cada día colgaremos un WOD que tod@s podéis realizar en casa. Este WOD estará acompañado de un vídeo explicativo donde los coach ejecutan todos los ejercicios.


No sabemos cuánto durará esta situación, pero os garantizamos que estamos trabajando para seguir manteniendo nuestra comunidad bien activa!


E.1 - Rutina de CROSSFIT para ENTRENAR EN CASA - 13/03/2020




E.2 - Rutina de CROSSFIT para ENTRENAR EN CASA - 16/03/2020



E.3 - Rutina de CROSSFIT para ENTRENAR EN CASA - 17/03/2020



E.4 - Rutina de CROSSFIT para ENTRENAR EN CASA - 18/03/2020



E.5 - Rutina de CROSSFIT para ENTRENAR EN CASA - 19/03/2020



E.6 - Rutina de CROSSFIT para ENTRENAR EN CASA - 20/03/2020



E.7 - Rutina de CROSSFIT para ENTRENAR EN CASA - 23/032020



E.8 - Rutina de CROSSFIT para ENTRENAR EN CASA - 24/03/2020



E.9 - Rutina de CROSSFIT para ENTRENAR EN CASA - 25/03/2020



E.10 - Rutina de CROSSFIT para ENTRENAR EN CASA - 26/03/2020



E.11 - Rutina de CROSSFIT para ENTRENAR EN CASA - 27/03/2020



E.12 - Rutina de CROSSFIT para ENTRENAR EN CASA - 30/032020


E.13 - Rutina de CROSSFIT para ENTRENAR EN CASA - 31/03/2020



E.14 - Rutina de CROSSFIT para ENTRENAR EN CASA - 01/03/2020



E.15 - Rutina de CROSSFIT para ENTRENAR EN CASA - 02/03/2020



E.16 - Rutina de CROSSFIT para ENTRENAR EN CASA - 03/03/2020



E.17 - Rutina de CROSSFIT para ENTRENAR EN CASA - 06/03/2020


E.18 - Rutina de CROSSFIT para ENTRENAR EN CASA - 07/032020

E.19 - Rutina de CROSSFIT para ENTRENAR EN CASA - 08/03/2020




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