¿Cómo usar la pera loca o el double end bag? - Ventajas y inconvenientes. - ¿Cual comprar en Amazon?

¿Cómo usar la pera loca o el double end bag? - Ventajas y inconvenientes. - Cual comprar.


El double end bag o pera loca, es un saco de boxeo como una pelota de futbol rellena de aire, tensado por arriba y por abajo con una goma. La altura ideal para tenerlo aguantado es la altura de tus hombros.


Ventajas:

1. Al ser un saco ligero la instalación es mucho más fácil y el techo no tiene que ser tan duro para aguantar el peso del saco. Por que la pera loca no generara las mismas vibraciones al ser golpeado.

2. Se puede entrenar con guantillas lo que puede resultarte útil para intercalar el trabajo de saco double en back con diversos físicos.

3. Al ser un saco que se mueve cuando pegas, debido a las gomas, te obliga a trabajar la velocidad y la coordinación, y el trabajo mano/ojo. (timing)

4. Además, te permite trabajar las esquivas porque si le pegas suficientemente fuerte vuelve hacia ti y te golpeara si no te apartas o no bloqueas.


Desventajas:

1. No permite golpear lento pero fuerte.

2. Puede ser muy difícil y frustrante para novatos.

3. Puede ser difícil de ajustarla a tu altura.


Os dejamos el video con un tutorial para que veáis los primeros pasos a seguir para aprender a utilizar la pera loca.

En este vídeo os explicamos los pasos básicos de cómo utilizar un "speed bag" o "double end bag".




Os dejamos aquí unos enlaces de peras locas de Amazon, de buenas marcas y de buena calidad y de confianza, por si es de vuestro interés comprar alguna.


RDX Es una marca Inglesa de renombre de la que hemos comprado material y estamos muy satisfechos.













Lo que os recomendamos que no compréis una pera loca por menos de 30€ si queréis que os dure.